呕yczenia

Ze wzgl臋du na znaczny wzrost zachorowa艅 wynikaj膮cy z zaka偶enia wirusem SARS COVID 19 od dnia 22 marca 2021 r do odwo艂ania zawieszamy wszystkie spotkania w siedzibie Poradni.
Nadal b臋dziemy realizowa膰 nasze us艂ugi ale w formie kontakt贸w telefonicznych oraz online.

Prosimy dzwoni膰 pod nr 22 864 73 06 poniedzia艂ek-pi膮tek w godz. 8-16.

Informujemy, 偶e od dnia 15 marca 2021 roku Poradnia czynna b臋dzie w godzinach 8-20.
Wszystkie kontakty osobiste z Pa艅stwem odbywa膰 si臋 b臋d膮 w re偶imie sanitarnym (dezynfekcja, maseczki), nadal obowi膮zuj膮 o艣wiadczenia i pomiar temperatury przy wej艣ciu do Poradni.
Zapisy i wszelkie informacje pod nr telefonu 22 864 73 06 poniedzia艂ek - pi膮tek w godz. 8 - 16.

W nadchodz膮cym okresie 艣wi膮tecznym i noworocznym niezale偶nie od Pa艅stwa cech osobowo艣ci, stylu radzenia sobie ze stresem, zach臋camy do refleksji i przyjrzenia si臋 w艂asnym my艣lom, uczuciom i potrzebom. Od ka偶dego z nas zmieniona rzeczywisto艣膰 wymaga nauki funkcjonowania w cieniu pandemii oraz oswajania zwi膮zanego z ni膮 l臋ku. Tym bardziej, 偶e przed nami wszystkimi szczeg贸lny czas 鈥 zbli偶aj膮ce si臋 艢wi臋ta Bo偶ego Narodzenia. Tegoroczne 艢wi臋ta dla wielu z nas mog膮 wygl膮da膰 inaczej. Stosuj膮c si臋 do zalece艅 chroni膮cych nas i naszych bliskich dbajmy o siebie, swoje potrzeby, korzystajmy ze wsparcia innych os贸b, komunikuj膮c si臋 z nimi tak偶e na odleg艂o艣膰. Szukajmy tego co nam pomaga w tej zmienionej rzeczywisto艣ci, tego co nas ukoi. Niech ten czas 艢wi膮t Bo偶ego Narodzenia pozwoli Pa艅stwu by膰 razem ze swoimi bliskimi, wype艂niony rozmowami , wspomnieniami i nadziej膮 na lepszy 2021 rok. Aby oczywi艣cie te 艢wi臋ta uda艂o si臋 prze偶y膰 bez trosk, zmartwie艅 i w dobrym zdrowiu. 呕yczymy Pa艅stwu tych dobrych 艢wi膮t w imieniu swoim i pr

Pandemia COVID-19 i jej dalekosi臋偶ne konsekwencje nadal rozwijaj膮 si臋 na ca艂ym 艣wiecie i w naszej spo艂eczno艣ci, normalne zatem jest, 偶e ka偶dy z Pa艅stwa do艣wiadcza wp艂ywu tego zjawiska na r贸偶ne sfery swojego funkcjonowania:

  1. Na sfer臋 emocji: trudne emocje takie jak : l臋k, strach, niepok贸j, dra偶liwo艣膰 lub z艂o艣膰, poczucie bezradno艣ci, smutek, itp.
  2. Ma sfer臋 my艣li; trudne procesy poznawcze: 艣cigaj膮ce si臋 my艣li, trudno艣ci z koncentracj膮 lub nadmierna koncentracja nad czym艣 jako forma ucieczki, zamartwianie si臋 itp.
  3. Na sfer臋 cia艂a: Objawy fizyczne: takie jak przyspieszenie akcji serca, rozstr贸j 偶o艂膮dka, zm臋czenie lub inne nieprzyjemne doznania
  4. Na sfer臋 zachowa艅: Zahamowanie w konstruktywnym dzia艂aniu, lub nieadekwatne dzia艂ania: Obawa przed wyj艣ciem do przestrzeni publicznej, utrata zainteresowania zwyk艂ymi przyjemnymi zaj臋ciami, k艂opoty z relaksem, k艂opoty z zaanga偶owaniem w dbanie o swoje sprawy itp.
  5. Na poczucie izolacji: brak poczucia blisko艣ci: poczucie od艂膮czenia od innych, brak poczucia wi臋zi gdy nie mo偶na spotyka膰 si臋 regularnie w szerszym gronie
  6. Na egzekwowanie i dbanie o Twoje prawa w rodzinie, w pracy, w艣r贸d bliskich (prawa do poszanowania Twoich granic, prawa do szacunku, do w艂asno艣ci, do dbania o swoje prawa)聽

W zwi膮zku z utrzymuj膮c膮 si臋 sytuacj膮 epidemiczn膮, na podstawie Rozporz膮dzenia Rady Ministr贸w z dnia 26.XI.2020 r. utrzymujemy tryb pracy w Poradni na dotychczasowych zasadach do dnia 27.XII.2020 r..

Informujemy, 偶e od dnia 09.XI.2020 r. od poniedzia艂ku do pi膮tku w godzinach 8-16 odbywa膰 si臋 b臋d膮 dy偶ury telefonicznie specjalist贸w pod nr 22聽864 73 06. Dy偶ur prawnika pe艂niony b臋dzie w pi膮tki聽 w godz. 8-16 r贸wnie偶 telefonicznie.

Wszystkie nowe zapisy na terapie, mediacje s膮 wstrzymane do 30.XI.2020 r. z mo偶liwo艣ci膮 przesuni臋cia tego terminu.

Terapie, kt贸re s膮 rozpocz臋te b臋d膮 kontynuowane.

Prosz臋 na bie偶膮co 艣ledzi膰 nasz膮 stron臋 www.sprbielany.waw.pl

聽Aby zapewni膰 bezpiecze艅stwo naszym klientom od dnia 16 marca 2020 r zmieniamy organizacj臋 pracy.

W godz. 8-16 pe艂niony jest dy偶ur telefoniczny. Wszystkie oddzia艂ywania terapeutyczne na terenie Poradni zostaj膮 wstrzymane. W chwili obecnej nie zapisujemy na terapi臋.

Prosz臋 艣ledzi膰 na bie偶膮co informacje na naszej stronie.

Ograniczenia podyktowane s膮 dobrem nas wszystkich. Powy偶sze wynika z Rozporz膮dzenia Ministra Zdrowia z dnia 13 marca 2020 r w sprawie og艂oszenia na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej stanu zagro偶enia epidemicznego oraz komunikatu Mazowieckiego Urz臋du Wojew贸dzkiego z 15 marca 2020 r.

W A R S Z T A T
鈥濳onflikt w rodzinie 鈥 rozwi膮za膰, t艂umi膰 czy ucieka膰?鈥. Cz臋艣膰 I.

Dla kogo warsztat?
Warsztat przeznaczony jest dla doros艂ych mieszka艅c贸w Bielan, zainteresowanych poznaniem istoty konfliktu i jego konstruktywnym rozwi膮zaniem w celu poprawy relacji z najbli偶szymi.

Cel warsztatu

Celem warsztatu jest ochrona rodziny poprzez zwi臋kszenie skuteczno艣ci pomagania jej w sytuacji konfliktu, odwo艂uj膮c si臋 do potrzeb stron.

Korzy艣ci dla uczestnik贸w

  • zapoznanie si臋 uczestnik贸w ze 藕r贸d艂ami konfliktu
  • nauczenie si臋 wychodzenia z sytuacji konfliktowych
  • uwra偶liwienie na poszukiwanie wzajemnego zrozumienia u stron konfliktu

Metoda szkolenia

Szkolenie prowadzone b臋dzie w formie warsztatowej metodami interaktywnymi, z wykorzystaniem do艣wiadcze艅 uczestnik贸w.

Termin i miejsce warsztatu

27- 28 kwietnia 2019 (sobota - niedziela w godz. 9.00 鈥 15.00 )
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bielany m.st.Warszawy, Al.Zjednoczenia 11.

Udzia艂 w warsztatach jest bezp艂atny

Prowadz膮ce warsztat

Bo偶ena Ko艂odziejska 鈥 specjalista pracy z rodzin膮, pedagog, mediatorka, trenerka Hanna Kotara - specjalista pracy z rodzin膮, psycholog

Tryb zg艂osze艅:

Telefonicznie (22) - 8647306 lub osobi艣cie w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej w godzinach 8.00 鈥 16.00. Decyduje kolejno艣膰 zg艂osze艅.

ZAPRASZAMY


Dane kontaktowe

Al. Zjednoczenia 11 01-829 Warszawa
(wej艣cie od ul. Dani艂owskiego)

Zapisy na konsultacje w sekretariacie poradni
od poniedzia艂ku do pi膮tku w godzinach 8.00-16.00.
tel : 22 864-73-06