W dniu 11.12.2021 r w salach kina Wis艂a przeprowadzono zaj臋cia edukacyjno - integracyjne dla rodzin - klient贸w Poradni Rodzinnej, po艂膮czone z odwiedzinami 艢w. Miko艂aja.
Udzia艂 wzi臋艂o 35 dzieci oraz 40 rodzic贸w i dziadk贸w. Spotkanie to przebiega艂o w atmosferze rado艣ci i z udzia艂em wszystkich uczestnik贸w bez wzgl臋du na wiek.
Zar贸wno zaj臋cia jak i zabawa zorganizowana przez Misiowych Przyjaci贸艂 zako艅czy艂a si臋 wr臋czeniem paczek dla dzieci. Zach臋camy do obejrzenia kr贸tkiego fotoreporta偶u.

呕yczenia z okazji 艢wi膮t Bo偶ego Narodzenia

Dla kogo warsztat?聽

Warsztat przeznaczony jest dla doros艂ych mieszka艅c贸w Bielan, zainteresowanych poznaniem istoty konfliktu i jego konstruktywnym rozwi膮zaniem w celu poprawy relacji z najbli偶szymi.

Cel warsztatu

Celem warsztatu jest ochrona rodziny poprzez zwi臋kszenie skuteczno艣ci pomagania jej w sytuacji konfliktu, odwo艂uj膮c si臋 do potrzeb stron.

Korzy艣ci dla uczestnik贸w聽

zapoznanie si臋 uczestnik贸w ze 藕r贸d艂ami konfliktu

nauczenie si臋 wychodzenia z sytuacji konfliktowych

uwra偶liwienie na poszukiwanie wzajemnego zrozumienia u stron konfliktu

Metoda szkolenia

Szkolenie prowadzone b臋dzie w formie warsztatowej metodami interaktywnymi,聽z wykorzystaniem do艣wiadcze艅 uczestnik贸w.

Termin i miejsce warsztatu

25 鈥 26 wrzesie艅 2021 (sobota - niedziela w godz. 9.00 鈥 15.00 )

Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bielany m.st.Warszawy, Al.Zjednoczenia 11.

Udzia艂 w warsztatach jest bezp艂atny

Prowadz膮ce warsztat

Bo偶ena Ko艂odziejska 鈥 specjalista pracy z rodzin膮, pedagog, mediatorka, trenerka

Hanna Kotara - specjalista pracy z rodzin膮, psycholog

Tryb zg艂osze艅:

Telefonicznie (022) 8647306 lub osobi艣cie w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej w godzinach 8.00 鈥 16.00. Decyduje kolejno艣膰 zg艂osze艅.

ZAPRASZAMY

Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bielany m. st. Warszawy zaprasza do udzia艂u w godz.15,30-17,30 w Pikniku 鈥濨iela艅skie Granie鈥 dzieci i Rodzic贸w.

Przewidujemy 艣wietne atrakcje prezentowane przez 鈥濵isiowi przyjaciele鈥 np. zamykanie w ba艅ce w namiocie, warsztaty plastyczne, r贸偶ne zabawy muzyczne w tym zabawy bum bum rurkami w klimacie Misiowych Porank贸w.

Zapraszamy tak偶e wszystkich ch臋tnych do zapoznania si臋 z ofert膮 dzia艂a艅 Poradni Rodzinnej podczas Pikniku ko艂o metra S艂odowiec r贸wnie偶 w tym samym dniu czyli 04.09.2021 w godz. 15-18.

Serdecznie zapraszamy

dyrektor Poradni Jadwiga Goransson
z pracownikami

呕yczenia

Ze wzgl臋du na znaczny wzrost zachorowa艅 wynikaj膮cy z zaka偶enia wirusem SARS COVID 19 od dnia 22 marca 2021 r do odwo艂ania zawieszamy wszystkie spotkania w siedzibie Poradni.
Nadal b臋dziemy realizowa膰 nasze us艂ugi ale w formie kontakt贸w telefonicznych oraz online.

Prosimy dzwoni膰 pod nr 22 864 73 06 poniedzia艂ek-pi膮tek w godz. 8-16.

Informujemy, 偶e od dnia 15 marca 2021 roku Poradnia czynna b臋dzie w godzinach 8-20.
Wszystkie kontakty osobiste z Pa艅stwem odbywa膰 si臋 b臋d膮 w re偶imie sanitarnym (dezynfekcja, maseczki), nadal obowi膮zuj膮 o艣wiadczenia i pomiar temperatury przy wej艣ciu do Poradni.
Zapisy i wszelkie informacje pod nr telefonu 22 864 73 06 poniedzia艂ek - pi膮tek w godz. 8 - 16.

W nadchodz膮cym okresie 艣wi膮tecznym i noworocznym niezale偶nie od Pa艅stwa cech osobowo艣ci, stylu radzenia sobie ze stresem, zach臋camy do refleksji i przyjrzenia si臋 w艂asnym my艣lom, uczuciom i potrzebom. Od ka偶dego z nas zmieniona rzeczywisto艣膰 wymaga nauki funkcjonowania w cieniu pandemii oraz oswajania zwi膮zanego z ni膮 l臋ku. Tym bardziej, 偶e przed nami wszystkimi szczeg贸lny czas 鈥 zbli偶aj膮ce si臋 艢wi臋ta Bo偶ego Narodzenia. Tegoroczne 艢wi臋ta dla wielu z nas mog膮 wygl膮da膰 inaczej. Stosuj膮c si臋 do zalece艅 chroni膮cych nas i naszych bliskich dbajmy o siebie, swoje potrzeby, korzystajmy ze wsparcia innych os贸b, komunikuj膮c si臋 z nimi tak偶e na odleg艂o艣膰. Szukajmy tego co nam pomaga w tej zmienionej rzeczywisto艣ci, tego co nas ukoi. Niech ten czas 艢wi膮t Bo偶ego Narodzenia pozwoli Pa艅stwu by膰 razem ze swoimi bliskimi, wype艂niony rozmowami , wspomnieniami i nadziej膮 na lepszy 2021 rok. Aby oczywi艣cie te 艢wi臋ta uda艂o si臋 prze偶y膰 bez trosk, zmartwie艅 i w dobrym zdrowiu. 呕yczymy Pa艅stwu tych dobrych 艢wi膮t w imieniu swoim i pr

Pandemia COVID-19 i jej dalekosi臋偶ne konsekwencje nadal rozwijaj膮 si臋 na ca艂ym 艣wiecie i w naszej spo艂eczno艣ci, normalne zatem jest, 偶e ka偶dy z Pa艅stwa do艣wiadcza wp艂ywu tego zjawiska na r贸偶ne sfery swojego funkcjonowania:

  1. Na sfer臋 emocji: trudne emocje takie jak : l臋k, strach, niepok贸j, dra偶liwo艣膰 lub z艂o艣膰, poczucie bezradno艣ci, smutek, itp.
  2. Ma sfer臋 my艣li; trudne procesy poznawcze: 艣cigaj膮ce si臋 my艣li, trudno艣ci z koncentracj膮 lub nadmierna koncentracja nad czym艣 jako forma ucieczki, zamartwianie si臋 itp.
  3. Na sfer臋 cia艂a: Objawy fizyczne: takie jak przyspieszenie akcji serca, rozstr贸j 偶o艂膮dka, zm臋czenie lub inne nieprzyjemne doznania
  4. Na sfer臋 zachowa艅: Zahamowanie w konstruktywnym dzia艂aniu, lub nieadekwatne dzia艂ania: Obawa przed wyj艣ciem do przestrzeni publicznej, utrata zainteresowania zwyk艂ymi przyjemnymi zaj臋ciami, k艂opoty z relaksem, k艂opoty z zaanga偶owaniem w dbanie o swoje sprawy itp.
  5. Na poczucie izolacji: brak poczucia blisko艣ci: poczucie od艂膮czenia od innych, brak poczucia wi臋zi gdy nie mo偶na spotyka膰 si臋 regularnie w szerszym gronie
  6. Na egzekwowanie i dbanie o Twoje prawa w rodzinie, w pracy, w艣r贸d bliskich (prawa do poszanowania Twoich granic, prawa do szacunku, do w艂asno艣ci, do dbania o swoje prawa)聽

W zwi膮zku z utrzymuj膮c膮 si臋 sytuacj膮 epidemiczn膮, na podstawie Rozporz膮dzenia Rady Ministr贸w z dnia 26.XI.2020 r. utrzymujemy tryb pracy w Poradni na dotychczasowych zasadach do dnia 27.XII.2020 r..

Dane kontaktowe

Al. Zjednoczenia 11 01-829 Warszawa
(wej艣cie od ul. Dani艂owskiego)

Zapisy na konsultacje w sekretariacie poradni
od poniedzia艂ku do pi膮tku w godzinach 8.00-16.00.
tel : 22 864-73-06